Thomas S.
 
 
"Ich war unzufrieden mit mir selbst und versuchte anderen zu gefallen, indem ich mich verstellte."
 

Mentalcoaching

"Ich war lange Zeit unzufrieden mit mir selber, mochte mich nicht und versuchte anderen zu gefallen in dem ich mich verstellte.

So ging es mir zwar augenscheinlich nicht schlecht, weil mich ja alle mochten, jedoch war es innerlich sehr anstrengend, zermürbend und ich hatte keine echte Freude bei dem was ich machte.

In den 12 Coachingeinheiten habe ich gelernt mit diesen Situationen und Gedanken umzugehen. Durch verschiedene Methoden habe ich gelernt die "schlimmen" Situationen zu erkennen, was schon eine enorme Erleichterung war, denn so konnte ich darauf reagieren. Zusätzlich haben wir dann verschiedenste Übungen und Techniken trainiert um diesen Situationen entgegenzuwirken und richtig einzuschätzen. 

Ich habe gelernt mit mir selber umzugehen und bewusst Zeit mit mir zu verbringen. Anfangs war das nicht einfach, was aber bei jedem neuen Prozess normal ist. In den wöchentlichen Coachings haben wir die Gefühlen bei den verschiedensten Übungen besprochen und sind bewusst darauf eingegangen und haben diese analysiert. 

Bereits nach wenigen Wochen habe ich schon leichte Verbesserungen in meinen Handlungen, Gefühlen und Gedanken bemerkt. Durch die tägliche Arbeit mit mir und das Bewusste reflektieren der Situation war dies von Tag zu Tag zu spüren. Anfangs waren die Übungen noch anstrengend und ermüdend, gegen Ende machten sie Spaß und ich verspürte eine gewisse Leichtigkeit. Natürlich waren auch Situationen dabei mit denen ich vorerst nicht umgehen konnte, doch auch dies wurde im Coaching besprochen und durch eine andere Sichtweise ins Positive gebracht.

Ich kann das Coaching mit Margit nur empfehlen. Margit sagt dir nicht wie es gemacht werden muss und gibt dir ein Schema vor welches über alle Kunden gestülpt wird, sie gibt dir Möglichkeiten an die Hand und nimmt dich mit ihrer positiven Ausstrahlung auf deine Reise mit."

- Thomas S.

Lukas N.

"Ich war erschöpft, ausgelaugt und hypochon-drisch!"

Mentalcoaching

"Ich besuchte die Persönlichkeitsweiterbildung „Die Macht meiner Gedanken“, geführt von Margit. Das Gruppencoaching brachte uns bei, wie sehr unsere Gedanken den Alltag und das Umfeld beeinflussen – hier fühlte man sich im Umfeld von der authentischen, humorvollen und hilfsbereiten Trainerin gleich in guten Händen! 

Dieses Gefühl (gut aufgehoben zu sein) wurde nach dem ersten Info-Termin für ein Einzelcoaching nochmals unterstrichen. Mit der Hilfe von Mentalübungen, unter der Leitung von Margit, durfte ich lernen, wie ich ebenso authentisch, aufgeschlossen, stressfreier und lebensfroh durch meinen Alltag gehen kann. 

Gedanken, welche mich durch die Nacht verfolgten, gehören nun der Vergangenheit an. Ich habe meine Ziele durch regelmäßiges Training erreicht und arbeite weiterhin begeistert an meiner Philosophie des Lebens."

- Lukas N.

Amina F.

"Ich hatte Zukunftsängste, war allgemein unzufrieden, obwohl ich einen gut bezahlten Job hatte!"

Mentalcoaching

"Als ich zur Margit zum Coaching kam, war ich sehr deprimiert von meinem Job und es ging mir allgemein nicht gut. Ich hatte erhebliche Zukunftsängste und war allgemein nicht zufrieden, ich war verzweifelt. Dabei hatte ich einen gut bezahlten Job bei einem Top Unternehmen. Wir haben als Ziel des Coachings gesetzt, dass ich allgemein zufriedener sein und mein Leben mit mehr Leichtigkeit und Zuversicht leben soll. Im ersten Gespräch habe ich gleich herausgefunden, dass der Job für mich inhaltlich nicht stimmig war. Doch habe ich eingesehen, dass ein kopfloser Wechsel keine nachhaltige Lösung ist.

Nach 12 Wochen Coaching habe ich mich im Vergleich zu meinem vorherigen Zustand sehr gut gefühlt. Ich wurde allgemein ruhiger und zuversichtlicher und  habe mehr Vertrauen gewonnen. Gleichzeitig war ich in der Lage, meinen Job weiter zu machen und mich der Frage meiner eigentlichen Berufung zu widmen. Dieser Prozess hat mir ermöglicht, dass ich den Schritt gewagt habe, eine neue Ausbildung (dieses Mal für etwas, was mich wirklich interessiert) anzufangen. Ich denke, dass die gemeinsame Arbeit mit Margit mir neue Möglichkeiten geöffnet hat und ich einen grossen Schritt machen konnte. Dabei musste ich fleissig „arbeiten“, daran bleiben und meine Hausaufgaben machen, es hat sich aber gelohnt. 

Einige Monate nach dem Mental Coaching haben sich die positive Auswirkungen nur noch verstärkt und ich fühle mich sehr wohl in meiner Haupt. Ich arbeite weiterhin an mir selbst, aber mit viel mehr Leichtigkeit und Zuversicht als  zuvor."

- Amina F.

Elke D.

"In den letzten Jahren kamen belastende und energieraubende Ereignisse auf mich zu. Ich spürte, dass es an der Zeit war, etwas zu verändern!"

Mentalcoaching

"In den letzten Jahren kamen einige sehr belastende und energieraubende Ereignisse auf mich zu. Immer wieder kam ich an die Grenzen des Machbaren (war erschöpft, zeitweise verzweifelt) und ich spürte mehr und mehr, dass es an der Zeit war, etwas in meinem Leben zu  verändern, wieder besser auf mich zu achten. So startete ich mit dem Mental-Coaching bei Margit. Die 'Sitzungen' bei ihr brachten von Beginn an einiges in Bewegung. Ich kam in meine Kraft zurück, spürte mehr Leichtigkeit, Freude, Optimismus, konnte gut schlafen und lernte mit herausfordernden Situationen besser umzugehen. Meine Ausstrahlung veränderte sich offensichtlich, Komplimente von vielen Seiten fielen mir zu😍. Und noch eine gute Begleiterscheinung zeigte sich: Der Süßigkeitenbedarf reduzierte sich!...Klingt fast wie im Märchen, ist aber alles wahr.

Margits humorvolle, einfühlsame und direkte  Art kam mir sehr entgegen. Die angebotenen Übungen waren einfach, gut in den Alltag integrierbar und verblüffend wirkungsvoll.

Ich kann ein Coaching bei ihr wärmstens empfehlen."

- Elke D.

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